Focus op jezelf

31 aug Focus op jezelf

focusFOCUS OP JEZELF!Het is belangrijk dat de doelen die je stelt gericht zijn op je eigen geluk en ambities!!

Maar al te vaak vergelijk je jezelf met iemand anders. Die meid die met zwaardere gewichten kan squatten dan jij of de fitte chick met een strakke buik die langs komt lopen…De kans dat je gedemotiveerd raakt is groot! ZONDE!!
Realiseer je dat er altijd iemand zal zijn die strakker of sterker is. Dat jij niet op dat niveau bent, wil echter niet zeggen dat je niet het beste uit jezelf kunt halen. Wanneer je je richt op elke dag een stukje beter te worden dan ga je voor maximaal resultaat en mag je elke dag vol trots en voldoening terugkijken naar jezelf. Je zal snel merken dat je zelfvertrouwen toeneemt doordat de focus ligt op wat je telkens bereikt in plaats van hoe lang je nog hebt te gaan.

Geschreven door: Yvonne Hollander, diëtist.

Deel mijn blog op        

Geen reactie's

Sorry, het is niet mogelijk om te reageren.